2019/1/18
Erikson(1963)以心理社會觀點提出人格發展理論有八個階段,包括:嬰兒期、幼兒期、學齡前兒童期、學齡兒童期、青少年時期、成年初期、中年前(成年中期)、老年期(成年冕期),這是我在研讀心理學的學習。為了自我覺察和內化學習,我以人的生命存續畫分個人生命成長歷程為四個階段,分別是母嬰幼兒期、教育學習期、職涯發展期及存續貢獻期,並以這四個階段再細分不同的學習與成長歷程。
生命成長歷程時間軸
接下來,我以時間軸(如下圖)描繪我所經驗和預期未來的生命成長歷程,並透過每個階段的回顧探索覺察對自己的成長和影響,讀者有興趣也可以從自己的角度以時間軸探索和覺察自己的生命成長歷程。
完投人生
這次網誌以「生命成長歷程時間軸」分享「完投人生」的概念。
我對人生的最終用「完投」來形容而非勝負來論述,所以自法定退休年齡65歲開始到生命終點在生命成長歷程時間軸是屬於「存續貢獻期」階段,這是一個完投的人生的概念,而非完勝與否的人生。完投人生不著眼於人活到幾歲,而是看重我怎麼規劃和實踐我的人生。生有時、死有時;栽種有時、收成也有時 ,為了實踐完投,要怎麼收穫先怎麼栽,也就是當下開始,我要看重自己的生命和身體保健,例如:現在開始我要怎樣吃得健康、有規律的生活和持續運動的習慣。
對我來說,人生不是賽局勝負的二分法,只要自己認可過得有意義和有價值自然的經驗生命的開始和結束,這就是完投的生命歷程。你/妳想擁有怎樣的人生,現在你/妳就得開始經營,好讓我們的未來能符合自己期待的樣子生活。
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